Attention : les fiches techniques sont des supports de renseignements.

En aucun cas elles ne vous permettront de remplacer un apprentissage physique.

"La danse est un langage, essayons de ne pas parler seul !..."

	indique que le pied d'appui reste au sol pendant 2 temps.
	indique un léger saut d'un appui sur l'autre, que ce soit le même pied ou le pied inverse.
D ou G	appui réel qui soutient tout le poids du corps.
g ou d	appui fictif, qui se pose au sol mais ne soutient pas le poids du corps.
g. ou d.	le point indique que l'appui fictif se pose sur la pointe du pied.
g ou d	le trait indique que l'appui fictif se pose sur le talon.
x	indique un croisé de jambe libre.
ou	placée au-dessus, la croix indique que la jambe libre est croisée devant le pied d'appui, placée au-dessous que la jambe libre est croisée derrière le pied d'appui.
	indique une flexion de la jambe d'appui.
	indique une surrection de la jambe d'appui.
+d	indique qu'à partir d'un certain temps (2, 3, 4…) un deuxième appui vient renforcer le premier.
Bar, Bav	indique que les bras balancent respectivement vers l'arrière ou vers l'avant.
BP	indique que les bras sont repliés, coudes vers le bas
Bh, Bhz	indique que les bras sont levés vers le haut, ou pliés à l'horizontal.
	Fioriture du pied droit (sans appui) qui fait une petite boucle vers la droite (ex : paz dreon de la gavotte de l'Aven).
	matérialise le saut des hommes et ponctue la formule d'appuis (choisi pour la dañs Pourlet).